»Resilienz, das Immunsystem unserer Psyche«

Wir denken, dass wir uns in einer Zeit von Stress und Konflikten befinden, dabei sind Ruhe und Gelassenheit ständig in uns vorhanden. Das Einzige was wir tun müssen, um diese Ruhe und Gelassenheit zu spüren und sie wieder zu erleben ist unsere Resilienz zu erhöhen. Resilienz hilft uns, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht auch in schwierigsten Zeiten wieder zu entdecken und herzustellen. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größter Klarheit, Wachheit sowie Akzeptanz zu leben. Als Immunsystem unserer Psyche ist sie ein äußerst wirksames Mittel, um Ruhe und Lebensfreude inmitten alltäglicher Stress- und Konfliktsituationen wieder zu entdecken.